תרגול המשלב עבודה עם גוף האור ושדה האנרגיה האישי, הקשבה סומטית לגוף ולרגש, התחברות להדרכה גבוהה והטענה בתדרים מאירים ייחודיים — ליצירת חיבור, בהירות, איזון, התפתחות עצמית והעלאת המודעות.

ההסכמה להיות אני, בטבע שלי, ולבנות חיים מיטיבים עבורי ועבור יקיריי בעולם משתנה ומתחדש. אני מאמינה, קוראים יקרים, שאם הגעתם עד לכאן וטרחתם לקרוא, אתם אנשים חושבים ומנוסים בעבודה פנימית. ראיתם עולם, הכרתם שיטות, תרגולים ודרכי טיפול רבות. אתם כנראה גם רגישים מאוד, בעלי לב פתוח ונתינה רבה לסביבתכם — לעיתים עד כדי שכחה עצמית. ואולי הגיע הזמן שלכם ל־זמן איכות, תשומת לב וחיבוק עמוק ומרהיב לעצמכם. זמן שיאפשר לכם לפתוח נקודת התייחסות חדשה, בתדר הנעים והמכבד את התהליך האישי שלכם. משהו

האם גם אתם מרגישים שהעולם הפך מוזר לפענוח, והכלים שהיו ויש בידינו אינם מספקים כדי ליצור הבנות בעלות סדר מחשבתי ושקט רגשי? אנו חיים בתקופה של שינויים טקטוניים, אם זה בתופעות האקלים, בטכנולוגיה, בגיאופוליטיקה, במדע, ברפואה, ובכלל בתפיסת המציאות ולעיתים קרובות נדמה שהכל קורס וכאוטי וקשה למצוא את הפתרונות הנכונים. לפי מסורות עתיקות והדתות השונות העולם מתחדש לעידן חדש אנרגטית ואנחנו בשלהי התעוררות עצמית ואוניברסלית שדורשים מאיתנו להתמודד עם שינוייים מתמידים , מה שמעלה מיד התנגדויו

תרגול תדרים מאירים מתאים למצבים בהם אנו מרגישים שאין לנו תמונת מצב לגבי בהירות הדרך ואנו חשים רחוקים מעצמנו, מהסנטר שלנו וזקוקים למפת דרכים שתאפשר לנו לאחוז בהגהים האישיים. התרגול מעניק לנו כלים לפרום את המתח שמעמעם את תחושת הבהירות, ולטוות את דרכנו במצבי חיים שונים ובמשברי חיים שונים ורצון לטוות את מציאות חיינו מתוך הקשבה עצמית לחלק הפנימי שיודע ולהשראה וחכמה גבוהה ומעצימה. התרגול מאפשר ליצור ולבנות דרך חיים המותאמת בדיוק עבורנו — כאני מתפתח ומתחדש המתכלל את כל חלקיו. במהלך